買い出しって、行くだけで疲れますよね…
コープなどの宅配も利用してみたのですが、
注文締め切りを忘れていたり、
翌々週の分を見越して何を買うか考える…
というのが肌に合わなくて
（ズボラが故に）
買い出し派に戻りました。
しかし
労力は必要最小限に抑えたい。
かかる時間も
極力減らしたい。
だから私は買い出しは1週間に1度、
30分で終えるようにしています。
今日は1週間分の買い物を
30分で終わらせるコツをご紹介しますね＾＾
毎回同じスーパーを利用する
お肉はここの方が鮮度がいいし、
お野菜はここの方が安いし、
◯曜日はあのお店がセールの日だし…
と、行くお店を分けている方もいるかもしれません。
ですが、
そのためにいくつもお店をハシゴしたり、
曜日を変えて出掛ける手間と時間を考えてみると
毎回同じスーパーで、一括で買う
これが１番コスパがいい！
ということに気付きました。
コスパって
商品そのものの値段だけで考えてしまいがちですが、
そこへ行くための
時間・労力も踏まえて考えてみると
数十円、数百円の違いも
そんなに大差なくなってしまうのかも…
ということに気付きました。
本当に譲れない条件１つに絞って
今では１箇所に絞っています。
買い物リストを作ってから行く
そんなのやってるよ！
と言う声が聞こえて来そうですが、
今一度買い物リストのメリットを
再認識してみましょう…！
買い物リストを作ってから行くことで
◆売り場で考える時間・労力を減らす
◆買い忘れをなくす
ことができます。
とりあえずスーパー寄ってくか…
となった時こそ、買い物リストを持たずに行ってしまうんですよね。
売り場で立ち止まり
（あれ、これまだ冷蔵庫にあったっけ？）
（買い置きしておいたの、もうなくなるかな？あれ、この前買った気もするな…）
（これお買い得！…どうやって食べる？ちょっとレシピ検索してみよう）
とか。
※これ全部、以前の私です^^;
売り場で悩む時間って、
体感している以上に長いんですよね…！
だからこそ、
買い物リストを作って先に決めてしまう
ことを習慣化しちゃいましょう＾＾
買い物リストは「売り場順」に作る
買い物リストは売り場順に作る
これにより、
商品を探し歩いて元に戻ったり
ウロウロする時間がなくなって、
買い物スピードが大幅に短縮できます！
そのためにも、
前述の「毎回同じスーパーを利用する」
これが生きてきます＾＾
毎回同じスーパーに行くことで、
売り場の配列を覚えることができるので
売り場順に買い物リストを作ることも叶います。
売り場で長時間立ち止まらない！悩まない！
スピーディーな買い物が叶います。
番外編：買う物の固定化をする
こちらの記事でご紹介していますが、
「買うものの固定化」によって
もっと時短が叶います＾＾
詳しくはこちらの記事をご覧ください♪
まとめ
１、毎回同じスーパーを利用する
２、買い物リストを作ってから行く
３、買い物リストは「売り場順」に作る
これにより、買い物時間がグッと短くなります。
もし今あなたが
買い出しで体力と時間を消耗している…
と感じているとしたら、
その時間を仕事や家族と笑顔で過ごすための時間に
変えて行きませんか＾＾
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